2017年に入ってから肌の状態がすんごく悪くなった時期がありました。もともとアレルギー体質で、ストレスを感じたり疲れたりするとすぐに肌に出やすい体質でしたので、『これは何かを変えるいいきっかけだ！』と思い、白米を玄米に変え、『七号食』を体験してみたり、そしてついでに『脱ステロイド』もはじめ、2019年からはヨガやピラティスも始めました。
健康に過ごすために、色々なことを昔からしているのですが、まだまだ知らないことばかりです。
ですので、その調べた情報を今後の自分のために、そして同じような境遇で困っておられる方のために、少しでも役に立てばと思い、このサイトを作ることにしました。
今も現在進行形で色々と体に変化が起こってきています。特に『脱ステロイド』は想像を絶するもので、色んな方の経験や情報がすごく参考になり、また勇気をいただいたりしています。
おそらく今体験してる経験、そして得た知識は、今後同じような境遇にあわれた方の参考にもなるかと思いますので、できる限り書いていきたいと思います。
少しでも色んな方のお役に立てれば幸いです。
