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ものすごく久々になりますが、前回ブログ『脱ステ日記25』で『回復に向かってて、治りそう！』と嬉しそうに書いたのですが、、、（と言っても、投稿されずに下書きだったため、先程あげたのですが。。） 実はその …

脱ステロイド：2〜2ヶ月半 プロテインからコラーゲンのサプリへ変更してみる ソイプロテインやめて、正直マシになってきたのかどうか分からないのですが、広がるのは止まった感じでした。が、もうこんな感じにひ …

今までは処方された薬を調剤薬局で出してもらい『少しでも安いものを』ということでジェネリック医薬品に変更し購入していたのですが、１つ（1本、1錠）あたりの値段がまちまちだったので、一度きちんと把握してみ …

脱ステロイド：約6ヶ月半 ちょっと肌の状態が日々変化し、色んな症状が次から次へとでてくるので、日記が追いつきません。。 今回は帯状疱疹について。以前『日記12：帯状疱疹になる。。』でも書きましたように …

自宅でできるヨガ、オンラインヨガ『SOELU』を体験してみました！ 体質改善のために『ヨガ』を始めて約1年、さらに本気で体質改善してやろう！と『ピラティス』も始めて約2ヶ月ほどになるのですが（詳細は「 …