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脱ステロイド：1ヶ月経過 プロテインで肌のターンオーバーを促進する！ 脱ステをしてからだいたい1ヶ月（4週間）。状態は本当に徐々〜〜〜〜〜によくなってるのかな？という感覚です。良い日もあれば悪い日もあ …

ものすごく久々になりますが、前回ブログ『脱ステ日記25』で『回復に向かってて、治りそう！』と嬉しそうに書いたのですが、、、（と言っても、投稿されずに下書きだったため、先程あげたのですが。。） 実はその …

脱ステロイド：2ヶ月半〜3ヶ月 人間ドック・脳ドックへ たまたま人間ドック・脳ドックを無料+安く（1割負担）で受けれる機会があったので、両方受けちゃうことにしました。 どちらか一方なら無料だったのです …

前回『近眼・老眼に効果がある『目ピラティス』を体験してきました！！』で『目ピラティス』について紹介したのですが、ピラティスを続ければ色々な体の変化が期待できる！というのはよくわかりました。ですのでピラ …

『花粉症ピラティス』：開始〜約2週間 前回『薬に頼らない治療法！『花粉症ピラティス』で体質改善計画！』で書いたように、『花粉症ピラティス』に参加させていただくことにしたのですが、これから大体2週間づつ …