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脱ステロイド：約8ヶ月 半年で帯状疱疹に3回もなるなんて。。ほんと免疫機能が崩壊しちゃってるようです。 帯状疱疹の原因確定 昨年末、新幹線で実家帰省中に、あるメッセージが入りました。今まで触れてきませ …

以前『抗アレルギー薬・抗ヒスタミン薬について：違いと飲むタイミング』にて、抗ヒスタミン薬についてはそこそこ詳しく書いたのですが、そういえば飲んだ感想というか、飲んでどうなったかを書いていなかったので、 …

ものすごく久々になりますが、前回ブログ『脱ステ日記25』で『回復に向かってて、治りそう！』と嬉しそうに書いたのですが、、、（と言っても、投稿されずに下書きだったため、先程あげたのですが。。） 実はその …

自宅でできるヨガ、オンラインヨガ『SOELU』を体験してみました！ 体質改善のために『ヨガ』を始めて約1年、さらに本気で体質改善してやろう！と『ピラティス』も始めて約2ヶ月ほどになるのですが（詳細は「 …

脱ステロイド：1ヶ月経過 プロテインで肌のターンオーバーを促進する！ 脱ステをしてからだいたい1ヶ月（4週間）。状態は本当に徐々〜〜〜〜〜によくなってるのかな？という感覚です。良い日もあれば悪い日もあ …