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日記18：脱『脱保湿』、脱『藤澤皮膚科』しました。にて書きましたように、脱『脱保湿』＝『保湿』をすることにし、その時に処方された『プロペト』（ワセリン）について調べた事を前回書いたのですが（ワセリンに …

自宅でできるヨガ、オンラインヨガ『SOELU』を体験してみました！ 体質改善のために『ヨガ』を始めて約1年、さらに本気で体質改善してやろう！と『ピラティス』も始めて約2ヶ月ほどになるのですが（詳細は「 …

脱ステロイド：約3ヶ月半 まずはちょいメモ日記を。 ちょいメモ日記 8/11　今日1日で肌の調子がすんごい変わった。なんやろこれ。って感じ。 朝はまだ帯状疱疹のひどい状態が続いていたけど、薬が徐々に効 …

『処方される薬１つ（1本、1錠）あたりの価格の計算方法』で計算方法について書いたのですが、なかなか把握しづらいので、パッと見でもわかるように、今まで紹介した薬（外用薬）の単価一覧表を作って見ました。こ …

脱ステロイド：2〜2ヶ月半 プロテインからコラーゲンのサプリへ変更してみる ソイプロテインやめて、正直マシになってきたのかどうか分からないのですが、広がるのは止まった感じでした。が、もうこんな感じにひ …