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今年（2017年）に入ってから白米を玄米に変えてみました。きっかけは こちら（別ブログ記事） にも書いているのですが、少々ストレスを感じるような状態下にあり、肌の状態がすんごく悪くなった時期があったん …

脱ステロイド：2ヶ月半〜3ヶ月 人間ドック・脳ドックへ たまたま人間ドック・脳ドックを無料+安く（1割負担）で受けれる機会があったので、両方受けちゃうことにしました。 どちらか一方なら無料だったのです …

脱ステロイド：約8ヶ月 半年で帯状疱疹に3回もなるなんて。。ほんと免疫機能が崩壊しちゃってるようです。 帯状疱疹の原因確定 昨年末、新幹線で実家帰省中に、あるメッセージが入りました。今まで触れてきませ …

脱ステロイド：約19ヶ月〜約24ヶ月 前回「本当の意味で『山は越えた』と思っています。」と書いたのですが、実はそのあと、また状態が悪化してしまってました。もうブログを書く余裕すらない状態で、ほんとに大 …

前回ブログ（日記18：脱『脱保湿』、脱『藤澤皮膚科』しました。）にて、脱『脱保湿』＝『保湿』をすることにしたと書いたのですが、その時に処方された『プロペト』（ワセリン）について調べた事を、今回は書きた …