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脱ステロイド：2〜2ヶ月半 プロテインからコラーゲンのサプリへ変更してみる ソイプロテインやめて、正直マシになってきたのかどうか分からないのですが、広がるのは止まった感じでした。が、もうこんな感じにひ …

脱ステロイド：1ヶ月経過 プロテインで肌のターンオーバーを促進する！ 脱ステをしてからだいたい1ヶ月（4週間）。状態は本当に徐々〜〜〜〜〜によくなってるのかな？という感覚です。良い日もあれば悪い日もあ …

脱ステロイド：3ヶ月〜3ヶ月半 調子悪し 調子がかなり悪いです。元気やのに肌は最悪。 写真じゃ分かりにくいですが、蕁麻疹もプロテインのんでないのにでてきてます。。はぁ。 そんなわけで、ちょいメモ日記を …

今年（2017年）に入ってから白米を玄米に変えてみました。きっかけは こちら（別ブログ記事） にも書いているのですが、少々ストレスを感じるような状態下にあり、肌の状態がすんごく悪くなった時期があったん …

脱ステロイド：約3ヶ月半 まずはちょいメモ日記を。 ちょいメモ日記 8/11　今日1日で肌の調子がすんごい変わった。なんやろこれ。って感じ。 朝はまだ帯状疱疹のひどい状態が続いていたけど、薬が徐々に効 …