脱ステロイド：約4ヶ月半
前回ブログ（日記14：『オイルマッサージ』に行ってきました！が…）で書きましたように、めちゃくちゃ赤い部分が広がってきて、もうまじで凹みまくりの日々をここ数日送っていました。『もうステロイドちょっと使ったろかなぁ』と何度思ったことか。。
でも『まだまだ試していないこともあるはず！』と思って思い出したのが、7号食をした時にチラッと見たことのある『酵素ドリンクでのファスティング』。
じゃーとりあえずやってみたれ。ってことで早速検索したところ、思っていたものとは違ったものの『Natural Healthy Standard』というところの『酵素ドリンク』（正確には、ミネラル酵素グリーンスムージー）がたまたま安かったので、試しに飲むにはちょうどいいや。と思い、購入して飲んでみることにしました。
これ、正直こんなに即効性があるとは思いませんでした。
酵素ドリンクを飲んでみて
まず、週末に『酵素ドリンクでのファスティング』してやろう。と思って、届いた金曜から3回/1日くらい飲んでみました。ファスティングといっても絶食ではなく、発芽玄米と野菜とフルーツは朝昼晩と食べ、その合間といいますか、食間、ちょっとお腹減ったなぁ。と思った時や、あと寝る前に飲んだのですが、2,3日経ってから便通が変わりました。
『七号食を試してみました！ついでに脱ステロイドも』で少し触れてますが、今まで便秘になったことはなく、いたって良好でした。というより、良好と思っていました。が正しいかも。
今までは便秘ではなく、便も黒くはないので問題ないと思っていたのですが、すぐに崩れる感じだったんです。それがこの『酵素ドリンク』（ミネラル酵素グリーンスムージー）を飲んで2,3日してから、綺麗なバナナ状が崩れないというか、色も綺麗で、そういえば子どもの頃こんな感じやったかも。って感じの便通になったんですよね。これを見て『あ、腸の働き、思ったよりよくなかったんかも。』と感じたというかなんというか。
そしてなにより、少〜しづつ肌の赤みが、広がったものの薄くなってきた感じがしてます。これは酵素の力かどうかわかりませんが、明らかに肌の状態は変化中です。
ちなみにちょいメモ日記はこんな感じです。相変わらず一進一退。
ちょいメモ日記
9/9
赤い部分は残ってるけど、、、痒くない。
全身どこかしら痒かったけど、痒くない。。
軽く蕁麻疹が腕にでてるけど、痒くない。。。
なんでや。治ってきたんか？そうであってくれ。。
9/11
寝起き、痛い。。
強烈な日焼けした次の日みたい。。じっくり寝た気がせん。
日焼けの様に一皮向けて綺麗になってくれたらえーんやけど。。（夜）
風呂上がり、肌の乾燥が今までと違う。いい意味で。なんか乾燥度合いが低くて痒くない。
今まで軽く掻くだけでかさぶたが取れていたような部分が、全然今までと違う。
なんやろこれ。
もしかして酵素ドリンクで腸内環境が変わってきたから？
そういえば今日、めちゃくちゃ久しぶりに、綺麗な便やったような。
玄米に変えてから、固まって出るけどすぐに形がなくなるような便やったけど、
なん年ぶりかのような綺麗な便やった気がする。
変えたこと、やったことといえば、週末ファスティングだけ。
いつも通り発芽玄米と、あとおかずは野菜のみ。酵素ドリンクは、お腹が減ったら飲んで、あとは寝る前には必ず飲んでた。明日以降もちょっと気にしてみよう。
9/12,13
一昨日風呂上がり調子良かったし期待してたけど、、、
やっぱり一進一退って感じ。。
ただ、乾燥具合が今までと違うのは一緒で、かさっっかさ。って感じではなく、突っ張る感じかな？
しかし、、、つっぱって痛いなぁ。。
9/15
体が痛くて目が覚めた。
筋肉痛の痛みではなく、ここ数日続いてる日焼けのような痛みで。
痛い。マジで痛い。。
痒いのもあるけど、痛いの方が強い。。
最悪〜
まとめ
ちょいメモ日記をみる限り一進一退で、朝起きた時は正直突っ張る感じですんごい痛いです。ただ、肌の状態は日に日に変化中です。（良くなってるとはあえて言いませんが、たぶん良くなってきてる感じ）
肌が分厚くザラザラのから、乾燥してボロボロ書いたらフケのように落ちるようになり、今は肌が薄く、ほんとひどい日焼けをした時のような感じですが、寝る前、深夜になるとすごい落ち着いてサラサラな肌がたまに顔をだしてます。
やっぱり酵素の力なのか？
そんなわけですごく酵素に興味がでてきて、『酵素風呂』もなにやらいいとのことなので、実は今日『酵素風呂』にも行ってきました。
これまたすんんんごくよかった。変化ありありだったので、次回書きたいと思います。
酵素、まじでいいかも。
